Na dnešním trhu s kosmetikou najdete obrovské množství produktů. Přírodní kosmetika je nyní znovu na vzestupu a mnohem více lidí na ni přechází. Včely jsou velmi šikovná stvoření, která nám dodávají velmi užitečné produkty. A…
Shilajit je přírodní látka, která se vyskytuje hlavně v horách Asie, jako jsou Himálaje, Tibet, Karakoram a některé oblasti v severním Pákistánu. Je to smolnatá, lepkavá a černá substance, která je tradičně sbírána z prasklin…
Kdo by netoužil po dlouhém a kvalitním spánku? Bohužel realita se od našich očekávání často velice liší – vlivem stresu a celé řady dalších faktorů si mnohdy můžeme nechat o osvěžujícím spánku pouze zdát. Co…
V tomto článku se podíváme na pár tipů, jak by mělo vypadat ráno rekreačního sportovce před podáním sportovního výkonu. Samozřejmostí by měla být kvalitní snídaně, bez energie výkony podávat nelze. Pro dosažení co nejlepšího výkonu…
Brambory, kdo by je neměl rád? Pokud jste zvyklí je oloupat a bramborové slupky hodit do koše, tak přicházíte o cennou surovinu, kterou můžete použít při péči o zahradu, ale také pro další vaření či…
Ať už pravidelně navštěvujete fitness centrum, či máte malou posilovnu k dispozici v rámci svého domova, pravděpodobně víte, že jde o poměrně hlučné prostředí. Při realizaci podobných projektů je proto třeba nezapomínat na dostatečné odhlučnění, a to…
Zatímco výzkumy o tom, zda svačinky napomáhají hubnutí, jsou smíšené, některé důkazy naznačují, že zvýšení frekvence jídla přidáním svačinek může pomoci zvládnout hlad a zlepšit regulaci krevního cukru. Ať už držíte dietu, nebo se jednoduše…
Mnoho lidí se ráno postaví na váhu a usoudí, zda-li je to dobře nebo ne. Je špatné, že v dnešním světě předvládá názor zdaví spojený s vyzáblími modelkami. Myslíte, že je to dobré? Že jsou…
Určitě jste už slyšeli slovo CBD, ať už ze sociálních sítí, kde se to objevuje na každém rohu nebo znáte někoho, kdo trpí chronickým onemocněním, bolestmi či úzkostí. Pokud chcete vyzkoušet CBD, ale nejste si…