Pozitivní účinky čajů, o kterých jste nejspíš nevěděli
Strava

Pozitivní účinky čajů, o kterých jste nejspíš nevěděli

Máte i vy svůj každodenní čajový rituál? Pokud ano, možná ani nevíte, jak vašemu tělu prospívá. A jestli ne, pak si po přečtení tohoto článku nejspíš rovnou pořídíte čajovou soupravu a několik balíčků výběrového čaje….

Cviky, které uleví zádům při sezení u počítače
Trénink

Cviky, které uleví zádům při sezení u počítače

Sedavé zaměstnání má v dnešní době až 70 % naší populace. Lidské tělo je stvořeno k pohybu, dlouhodobé sezení tedy může způsobovat bolesti a různá onemocnění. Nejvíce namáhanou částí těla při sezení je páteř. Pravidelným…

ChiaShake – recenze
Recenze

ChiaShake – recenze

Diet Mash osobní zkušenost Vydatná snídaně, tak to je přesně o téhle bomba kaši. Dokonalost sama v jednom balení. Nikdy jsem pořádně nesnídala, protože jsem na to neměla moc času, jelikož si samozřejmě radši pět…

CBD olej recenze: CBD Star
Recenze

CBD olej recenze: CBD Star

CDB doplňky a obzvláště oleje v podobě kapek jsou u nás, ale i ve světě, stále více oblíbenější. Je to hlavně tím, že se o této látce píše jako všespásném produktu na všechny potíže. Nevěnoval…

Chia pudink s jahodovo-goji „džemem“
Strava

Chia pudink s jahodovo-goji „džemem“

V uplynulých dnech byl mým ranním hitem! Ideální na sváteční cestování (a že ho nebylo málo :-)), příp. i na všednodenní cesty do práce. Lahoda!!! Suroviny: oříškové nebo jiné rostlinné mléko (já jsem používala kešu mléko) oslazené…

Čokoládový raw dort
Strava

Čokoládový raw dort

Tenhle dort je ultra dobrý a ultra sytý – na to je potřeba při servírování myslet, abyste „běžnou“ dortovou porcí někomu neznechutili raw stravu. Na chladné podzimní a zimní dny je to podle mě vhodná sladkost, která potěší…

Knedlo sojo zelo
Strava

Knedlo sojo zelo

Knedlo + cosi + zelo je u nás oblíbená kombinace, protože si každý alespoň něco k jídlu vybere. Tentokrát bramborové knedlíky z bio prášku (ano, bramborové knedlíky z brambor pořád ještě neumím :-(), klasické kysané zelí dušené na rostlinném…

Veganský semínkový chléb
Strava

Veganský semínkový chléb

Tento chléb mě naprosto nadchl a doporučuji vyzkoušet! Postup je úplně jiný, než jak jsme u „pečení chleba“ zvyklí – dobrá zpráva je, že mnohem jednodušší. Výsledek? Suroviny: 170 g slunečnicových semínek 100 g lněných semínek 100…

Ananasové řezy
Strava

Ananasové řezy

Na webu podobný recept koluje pod všelijakými zajímavými názvy :-), já jsem si to raději pro rodinné účely zjednodušila na ananasové řezy. Dát do těsta rozmixovaný ananasový kompot, to by mě opravdu nenapadlo, ale zkusila…